Farines et Céréales

Flocons d'avoine 250g - Le Bon Semeur

Le flocon d’avoine est conçu à base d’une céréale.

Les flocons d’avoine sont l’ingrédient principal de nombreux mueslis et porridges, et sont devenus incontournables sur de nombreuses tables de petit déjeuner. Ils ont également un rôle privilégié dans l’alimentation destinée aux sportifs, par exemple dans les barres de céréales.

Sachet cellophane au format 250g

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L'avoine contient une quantité importante d'acides aminés. Ainsi, elle possède une action dépurative pour l'organisme car elle favorise l'élimination des toxines. 

Elle permet également d'améliorer la digestion. Riche en fibres solubles, l'avoine faciliterait la digestion des aliments, le transit au niveau des intestins et éviterait donc les problèmes de constipation. 

Elle permet de contrôler son taux de glycémie. On trouve dans l'avoine la présence de bêta-glucane, une fibre soluble, qui aide à normaliser la glycémie et le cholestérol sanguin. 

VALEURS ÉNERGÉTIQUES ET NUTRITIONNELLES MOYENNES POUR 100G

Energie : 19.6%

Matières grasses : 9.4%
dont acides gras saturés : 6.9%

Glucides : 26.3%
dont sucres : 4.3%

Fibres alimentaires : 36.0%

Protéines : 26.1%

Sel : 0.2%

Fer : 36.6%

Magnésium : 46.0%

LFLOTRAD

Fiche technique

Conditionnement
Cellophane
Poids net
250g
Origine
Allemagne
Spécificités
Vegan
Allergènes
Contient du gluten
Précautions d'usage
Stocker dans un endroit sec à l'abri du soleil
Conseils de préparation
Pour 1 personne : Porter à ébullition pendant une minute : 2 volumes de flocons d’avoine dans 5 volumes de lait.
Remuer de temps en temps.
Conseils de cuisson
Portez à ébullition pendant 1 minute 2 volumes de Flocons d’avoine dans 5 volumes de lait. Remuez de temps en temps. Selon le goût, ajoutez du miel, du sucre, du cacao…
Produit
Sec

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